Webbplatskarta
Artiklar
(200) Social fobi - när rädslan styr och hur du bryter mönstret Barns ångest, fobier och OCD - när rädslan börjar styra Långvarig ångest - så känns den och vad som hjälper OCD-symtom - så märks tvångssyndrom och vad som hjälper Få bort ångest snabbt - råd vid panik, fobi och OCD Behandling vid GAD - KBT, läkemedel och digital vård Ångest, fobier och OCD - vad som faktiskt hjälper Separationsångest hos barn - när oro blir mer än vanlig klängighet Ångest utan anledning? Så skiljer du oro, panik, fobi och OCD Hålfobi och trypofobi - när hålmönster väcker starkt obehag Tvångstankar i vardagen - exempel, skillnad mot oro och hjälp Tvångssyndrom hos barn - så märks det och vad som hjälper Tvångssyndrom hos barn och unga - så fungerar BUP och KBT Tvångssyndrom och OCD - så skiljer det sig från fobier Undvikande beteende vid ångest, fobier och OCD - så bryter du cirkeln Social ångest - så bedöms den och behandlas Tvångstankar - så bryter du den onda cirkeln Starkt kontrollbehov - när det är OCD och hur du får hjälp Morgonångest vid depression, OCD och fobi - så känner du igen den Ångestbehandling - vad som faktiskt hjälper Hur går en GAD-utredning till och vad skiljer den från fobi och OCD? Ångest, fobi eller OCD? Så skiljer du dem åt Relations-OCD - så känns det igen och vad som faktiskt hjälper Behandling av social ångest - det som faktiskt hjälper Panikångest test - så skiljer du panik från stress och fobier Fri från tvång - förstå OCD, fobier och vad som hjälper Ångest vid byte av SSRI - utsättning eller återfall? Social ångest test - så tolkar du resultatet rätt Höjdrädsla - när det blir en fobi och hur du kan behandla den Ytlig andning vid ångest, fobier och OCD - så bryter du mönstret Avslappning mot ångest - när det hjälper och när det inte räcker Panikattacker - varför uppstår de och hur bryter du mönstret? Paniksyndrom - så känner du igen det och söker rätt hjälp Fobiträning med KBT - steg för steg mot mindre rädsla Ångest och magbesvär - när magen reagerar på oro Kan man svimma av en panikattack? Så skiljer du dem åt Ångest och diarré - så skiljer du det från IBS och infektion Negativa automatiska tankar - så bryter du spiralen Svårt att andas med magen vid ångest? Så bryter du cirkeln Ångest efter sex - så vet du när du bör söka hjälp ADHD-test för barn - så går en utredning till Medicinering vid adhd hos barn - läkemedel och vad du behöver veta Autism hos barn - tecken, utredning och stöd som hjälper ADHD-skattning - vad siffrorna faktiskt betyder Autismutredning för vuxna - tecken, steg och stöd Subtila autismtecken hos vuxna - så ser du mönstret i vardagen ADHD hos vuxna män - tecken, utredning och stöd ADHD-utredning i vuxen ålder - så går vägen via vårdcentralen Läkemedel vid ADHD - vad som fungerar och vad du ska tänka på Hudplockning och ADHD - varför är det så svårt att sluta? ADHD och alkohol - så påverkas sömn, fokus och medicinering Nagelbitning vid ADHD - varför det händer och vad som hjälper Tourette syndrom behandling - vad som hjälper när ticsen påverkar vardagen Misofoni - när vardagsljud triggar starka reaktioner ADHD hos flickor - så märks den och när du bör söka hjälp ADHD-utbrott hos vuxna - förstå triggarna och hantera dem Autismutredning för barn - så går det till Läkemedel vid autism - vad hjälper och vad gör det inte? Starka utbrott vid adhd - så förstår och bemöter du dem Adhd hos barn - så känner du igen tecken och hittar rätt stöd ADHD och depression hos barn - så skiljer du dem åt Svårt att vakna på morgonen vid ADHD? Så blir morgonen lättare Adhd hos en fyraåring - tecken, stöd och när du ska söka hjälp Tidiga tecken på adhd - så skiljer du dem från stress Sociala svårigheter vid ADD - varför det blir svårt och vad som hjälper WISC-test för barn - så tolkar du resultaten rätt Relationer med adhd - så minskar ni konflikter och missförstånd Autism och adhd - när samsjuklighet påverkar vardagen Recidiverande depression och ADHD - när är det ett återfall? Medelsvår ADHD - så bedöms den och vad som hjälper ADHD i skolan - så fungerar stöd i klassrummet Schema för vuxna med adhd som håller i vardagen Tics hos vuxna och stress - när du bör utreda vidare ADHD och substansbruk - så hänger det ihop i svensk vård ADHD eller mani? Så ser du skillnaden Adhd och tvångssyndrom - så skiljer du dem åt i vardagen Sociala svårigheter vid NPF - autism, adhd eller social ångest? Behandling av ADHD hos barn - vad som faktiskt hjälper Barn som upprepar ord och fraser - när är det ekolali? Dysmorfofobi och autism - när utseendet tar över Psykisk statusbedömning - så avgörs rätt vård och läkemedel Läkemedel i LPT-vård - när kan tvångsmedicinering användas? Sertralin eller escitalopram - vilken SSRI har minst biverkningar? Serotonerga läkemedel - så fungerar de och när du ska vara försiktig Byta från SSRI till SNRI - så görs det tryggt Diagnostiska test i vården - vad resultaten egentligen betyder Sjukskrivning vid depression - när den behövs och hur du återgår Digital vård och läkemedel - så fungerar uppföljning på distans Sertralin under graviditet - vad säger forskningen? Uppiggande medicin - vad som hjälper och vad du ska tänka på Psykosocial problematik - när läkemedel hjälper och när de inte räcker Serotonin biverkningar - vanliga symtom och farliga varningssignaler Gabapentin mot ångest - när kan det vara rimligt? Psykiatrisk vård och läkemedel - när samtycke blir svårt Lamotrigin och alkohol - vad bör du tänka på? Samordning av vård och läkemedel - när planen måste hålla ihop Paroxetin och viktuppgång - vad du behöver veta Kan en psykolog sjukskriva? Så fungerar det i Sverige Anafranil biverkningar - vanliga symtom och varningssignaler Lamotrigin positiva effekter vid epilepsi och bipolär sjukdom Psykiater eller psykoterapeut - så väljer du rätt vård Kognitiv utredning - vad den kan hitta och hur behandlingen väljs Klozapins biverkningar - vanliga symtom och varningssignaler Bensodiazepiner och biverkningar du bör känna till Mår dåligt psykiskt test - så tolkar du resultatet och söker hjälp Antidepressiva vid depression - så väljer du rätt preparat Antipsykotiska läkemedel vid schizofreni - så väljer du rätt Behandlingshem för vuxna - vad som avgör om vården hjälper Orientering till tid, plats, person och situation - så bedömer du SIP i vården - när en samordnad individuell plan behövs Psykosocial utredning i vården - så hittar man rätt behandling Aripiprazol och nedtrappning - det här behöver du veta IPS i psykiatrin - så hänger arbete, vård och läkemedel ihop Elbehandling vid svår depression - så går ECT till Antidepressiva - så fungerar de och varför effekten tar tid Paroxetin och alkohol - när kombinationen blir problematisk Läkemedel som kan ge hallucinationer - när du ska söka vård Litium och alkohol - vad du behöver veta om riskerna Anafranil och alkohol - vad du behöver veta Inlagd på psyk - så fungerar heldygnsvård, LPT och mediciner Alkohol och depression - när du ska söka hjälp Depression - så känner du igen symtomen och får hjälp i Sverige Atypisk depression - så känns den igen och behandlas Måttlig depression - så märks den och vilken hjälp som fungerar Byta från citalopram till sertralin - det här behöver du veta Antidepressiva och alkohol - vad gäller egentligen? Test för dystymi - vad det säger och hur du går vidare Återkommande depression - så märker du ett nytt skov Sertralin biverkningar - så känns de och när du ska söka hjälp Baby blues efter förlossning - när du ska söka hjälp Sertralin vid depression - effekt, biverkningar och utsättning SNRI-biverkningar - vanliga symtom och när du ska söka vård Gratis test för depression - så tolkar du resultatet Sommardepression - så märks den och när du bör söka hjälp Är sertralin beroendeframkallande? Skillnaden mot utsättning Skam och depression - bryt spiralen med små steg Sertralin och citalopram vid depression - vad skiljer dem åt? DSM-5-kriterier för depression - så bedöms diagnosen Sluta med Brintellix - så gör du utsättningen lugnare Hur kommer man ur en depression? Små steg som hjälper Citalopram och biverkningar - så känner du igen varningssignalerna Maxdos sertralin vid depression - när räcker 50 mg? Behandling av anhedoni - vad som faktiskt hjälper Sertralin vid depression hos barn - vad du behöver veta Sertralin 25 mg vid depression - när räcker startdosen? Att sluta med fluoxetin på ett tryggare sätt När livslusten försvinner - tecken på depression och vad du kan göra Byta antidepressiva - när det är läge och hur det görs tryggt Svårbehandlad depression - nästa steg när medicin inte räcker Quetiapin vid depression - när det hjälper och när det inte gör det BDI-II - vad testet mäter och hur poängen ska tolkas Depression hos barn - så bedöms det i vården SSRI vid depression - vad du behöver veta om effekt och biverkningar Brintellix vid depression - så skiljer det sig från SSRI Melankolisk depression - tecken, skillnader och när du ska söka hjälp Självkritik och depression - så bryter du mönstret Dystymi hos vuxna - tecken, skillnad mot depression och hjälp Fysisk aktivitet vid depression - så kommer du igång Depression hos barn - symtom, stöd och när du ska söka hjälp Så reglerar du nervsystemet för bättre sömn och mindre stress Vaknar du flera gånger per natt? Så får du bättre sömn Minska stress och sov bättre med en kvällsrutin som hjälper Avslappning för barn - enkla övningar och kvällsrutiner som hjälper Stressfinnar - varför de kommer och vad som faktiskt hjälper Utmattningssyndrom i faser - när stressen blir för mycket Andning med diafragman för bättre sömn och mindre stress Stress och sömn - så får du kroppen att varva ner Svårt att somna? Så får du bättre insomning på kvällen Stress och återhämtning - så lugnar du nervsystemet Smärta i armhålan vid stress - så vet du vad som ligger bakom Hur mycket sömn behöver en tioåring? Så märker du om den räcker Stressrelaterad klåda - så känner du igen den och bryter cirkeln Ekonomisk stress och sömn - när oron håller dig vaken Så mycket sömn behöver en sexåring Progressiv muskelavslappning för bättre sömn och nedvarvning Håravfall vid stress - så känner du igen det och vad du kan göra Hur får man ner pulsen snabbt? Så lugnar du kroppen på några minuter Funktionella symtom, stress och sömn - så bryter du spiralen Blodtrycksfall vid stress - så känner du igen det och agerar rätt Så lär du kroppen att varva ner för bättre sömn Vaknar du för tidigt på morgonen? Så får du sömnen att hålla längre Insomnisymtom - så känner du igen tecknen och får hjälp Stress och oregelbunden hjärtrytm - så känner du igen skillnaden Stress och sömnbrist när minnet börjar svikta När barn har svårt att somna - vanliga orsaker och råd Stress, sömn och återhämtning - så varvar du ner på riktigt Melatonin till barn - när hjälper det och när behövs annat? Insomningsproblem? Så bryter du cirkeln och somnar lättare När en åttaåring har svårt att somna - så lugnar ni kvällarna Nackdelar med sociala medier - så påverkas sömn och stress Kronisk insomnia behandlas med KBT-I och tydliga rutiner Prokrastinering när stress och sömn gör allt svårare Stressmage - varför magen reagerar och vad som hjälper Negativa tankar i KBT - så bryter du oro och sömnbrist Utmattningstest och KEDS - så tolkar du resultatet Stress, sömn och återhämtning - så hänger det ihop Hur mycket ska en 3-åring sova? Så hittar du rätt rytm Svårt att komma igång? Stress, sömn och återhämtning förklarat Sertralin vid ångest, panik och OCD - vad du kan vänta dig Mobbning på arbetsplatsen - så känner du igen tecknen