Autism hos barn - tecken, utredning och stöd som hjälper
Autism hos barn kan vara svårt att se. Läs om tidiga tecken, när du ska söka hjälp och vilket stöd som brukar fungera i vardagen.
Senaste artiklarna - Sida 2
Ångest vid byte av SSRI - utsättning eller återfall?
Ångest vid byte av SSRI? Lär dig skilja utsättningssymtom från återfall och se när du bör söka vård.
Anafranil biverkningar - vanliga symtom och varningssignaler
Se vilka Anafranil biverkningar som är vanliga, vilka varningssignaler som kräver vård och hur du lindrar besvären. Läs guiden.
Aripiprazol och nedtrappning - det här behöver du veta
Så trappar du ner aripiprazol säkert, vilka symtom som kan komma och när du ska söka hjälp direkt. Läs guiden innan du slutar.
Sertralin vid ångest, panik och OCD - vad du kan vänta dig
Sertralin vid ångest, panik och OCD - se när det hjälper, hur lång tid det tar och vilka biverkningar du kan vänta dig.
Samordning av vård och läkemedel - när planen måste hålla ihop
Samordning av vård och läkemedel i praktiken - se hur fast vårdkontakt, SIP och läkemedelsgenomgång minskar glapp i vården.
Svårt att andas med magen vid ångest? Så bryter du cirkeln
Svårt att andas med magen vid ångest? Läs varför det händer, hur du lugnar andningen och när du bör söka vård.
Separationsångest hos barn - när oro blir mer än vanlig klängighet
Så känner du igen separationsångest hos barn och ser vad som hjälper: rutiner, små steg och KBT när vardagen låser sig. Läs guiden.
Depression - så känner du igen symtomen och får hjälp i Sverige
Lär dig känna igen depression, skilja den från vanlig nedstämdhet och se vilka behandlingar och steg som kan hjälpa redan idag.
Läkemedel vid autism - vad hjälper och vad gör det inte?
Lär dig vilka läkemedel vid autism som kan lindra sömn, adhd och irritabilitet - och när medicin bör undvikas.
Stress, sömn och återhämtning - så hänger det ihop
Lär dig stress- och sårbarhetsmodellen, varför sömnbrist sänker motståndskraften och vilka vanor som stärker återhämtningen.
Självkritik och depression - så bryter du mönstret
Lär dig hur självkritik och depression hänger ihop och få konkreta sätt att bryta mönstret och söka hjälp i tid.
Behandling vid GAD - KBT, läkemedel och digital vård
Behandling vid GAD - se hur KBT, digital vård och läkemedel kan hjälpa när oron tar över. Läs guiden.
Utmattningssyndrom i faser - när stressen blir för mycket
Se hur utmattningssyndrom utvecklas i faser, skiljer sig från stress och vad som hjälper sömn och återhämtning.
Vaknar du för tidigt på morgonen? Så får du sömnen att hålla längre
Vaknar du för tidigt? Läs om stress, dygnsrytm och enkla råd som kan förlänga sömnen och hjälpa dig somna om.
Diagnostiska test i vården - vad resultaten egentligen betyder
Lär dig hur diagnostiska test används i svensk vård, vad resultaten betyder och hur du förbereder dig för ett säkrare besked.
Misofoni - när vardagsljud triggar starka reaktioner
Lär dig vad misofoni är, hur det skiljer sig från hyperakusi och tinnitus, och vad som faktiskt kan hjälpa i vården.
Ångest, fobier och OCD - vad som faktiskt hjälper
Skilj ångest, fobier och OCD åt och få konkreta steg som hjälper i vardagen. Läs guiden och hitta rätt strategi.
Behandling av anhedoni - vad som faktiskt hjälper
Anhedoni vid depression? Läs hur beteendeaktivering, KBT, läkemedel och specialistvård kan hjälpa när glädjen försvinner.
Byta från citalopram till sertralin - det här behöver du veta
Byta från citalopram till sertralin? Se hur bytet brukar göras, vad som är normalt i början och när du ska kontakta vården.
Maxdos sertralin vid depression - när räcker 50 mg?
Maxdos sertralin vid depression, doshöjning och biverkningar - läs när 50 mg räcker och när behandlingen bör omprövas.
Lamotrigin och alkohol - vad bör du tänka på?
Lamotrigin och alkohol kan förstärka trötthet, yrsel och risker. Läs när du bör avstå och hur du bedömer ett glas.
Sertralin biverkningar - så känns de och när du ska söka hjälp
Sertralin biverkningar: lär dig vad som är vanligt i starten, hur du lindrar besvären och när du ska söka vård. Läs guiden.
ADHD-test för barn - så går en utredning till
ADHD-test för barn är sällan ett enkelt test. Se hur utredningen går till, vad skolan och vården tittar på och när du bör söka hjälp.
Sertralin och citalopram vid depression - vad skiljer dem åt?
Jämför sertralin och citalopram vid depression - se skillnader i biverkningar, dos och hjärtrisker för rätt val.
Stressrelaterad klåda - så känner du igen den och bryter cirkeln
Stressrelaterad klåda? Lär dig skilja den från andra orsaker och bryta klåda-klia-cirkeln med enkla råd som lugnar huden.
Tics hos vuxna och stress - när du bör utreda vidare
Stressutlösta tics hos vuxna? Lär dig när stress förstärker dem, när utredning behövs och vad som hjälper i praktiken.
