Starka utbrott vid adhd - så förstår och bemöter du dem
Lär dig vad som triggar starka utbrott vid adhd och hur du bemöter dem lugnt i stunden. Få konkreta råd och när du bör söka stöd.
Senaste artiklarna - Sida 4
Sjukskrivning vid depression - när den behövs och hur du återgår
Sjukskrivning vid depression kräver rätt bedömning och plan. Läs hur arbetsförmåga, behandling och återgång till jobb fungerar.
BDI-II - vad testet mäter och hur poängen ska tolkas
Lär dig vad BDI-II mäter, hur poängen tolkas och när du bör söka vård. En snabb guide till testet och dess begränsningar.
Psykiatrisk vård och läkemedel - när samtycke blir svårt
Läs hur psykiatrisk vård balanserar samtycke, läkemedel och tvångsvård - med praktiska råd om delaktighet och uppföljning.
Avslappning mot ångest - när det hjälper och när det inte räcker
Lär dig vilka avslappningstekniker mot ångest som hjälper, när de räcker och när fobier eller OCD kräver KBT och exponering.
Klozapins biverkningar - vanliga symtom och varningssignaler
Läs om klozapins biverkningar, varningssignaler och hur uppföljningen med blodprover brukar se ut.
Anafranil och alkohol - vad du behöver veta
Läs om Anafranil och alkohol, klomipramin och vilka risker som finns. Få en tydlig guide om när du bör avstå.
Medicinering vid adhd hos barn - läkemedel och vad du behöver veta
Medicinering vid adhd hos barn - se vilka läkemedel som används i Sverige, vanliga biverkningar och hur uppföljningen går till.
Ångest efter sex - så vet du när du bör söka hjälp
Ångest efter sex? Läs om vanliga orsaker, skillnaden mot OCD, fobi och trauma, samt när du bör söka vård.
Brintellix vid depression - så skiljer det sig från SSRI
Brintellix vid depression - se hur det skiljer sig från SSRI, vanliga biverkningar och när behandlingen kan passa.
Tvångssyndrom och OCD - så skiljer det sig från fobier
Lär dig vad tvångssyndrom är, hur OCD skiljer sig från fobier och varför KBT med ERP ofta hjälper bäst. Läs guiden.
Håravfall vid stress - så känner du igen det och vad du kan göra
Håravfall vid stress? Lär dig känna igen diffust håravfall, utesluta andra orsaker och få råd om vad du kan göra.
Adhd hos en fyraåring - tecken, stöd och när du ska söka hjälp
Misstänker du adhd hos en fyraåring? Se hur du känner igen tecken, skiljer normalt beteende från varningssignaler och får stöd tidigt.
Mår dåligt psykiskt test - så tolkar du resultatet och söker hjälp
Gör ett mår dåligt psykiskt test och lär dig tolka resultatet, se varningssignaler och när vårdcentralen eller akut hjälp behövs.
Stressmage - varför magen reagerar och vad som hjälper
Stressmage kan ge magknip, uppblåsthet och sura uppstötningar. Lär dig vad som hjälper och när du bör söka vård.
ADHD-skattning - vad siffrorna faktiskt betyder
ADHD-skattning: lär dig vad skalorna mäter, hur resultaten tolkas och när de bör leda vidare till utredning. Läs guiden.
Hålfobi och trypofobi - när hålmönster väcker starkt obehag
Hålfobi kan vara mer än olust. Läs om trypofobi, skillnaden mot OCD och vad KBT med exponering kan hjälpa.
Hur mycket sömn behöver en tioåring? Så märker du om den räcker
Så mycket sömn behöver en tioåring och så ser du om den räcker. Få råd om kvällsrutiner, skärmar och stress i guiden.
Panikångest test - så skiljer du panik från stress och fobier
Gör ett panikångest test och lär dig skilja panikattacker från stress, fobier och kroppsliga orsaker. Se när du bör söka vård.
Autismutredning för vuxna - tecken, steg och stöd
Autismutredning för vuxna: se tecken, hur utredningen går till och vilket stöd som kan göra vardagen lättare. Läs guiden.
När en åttaåring har svårt att somna - så lugnar ni kvällarna
Har en åttaåring svårt att somna? Läs om vanliga orsaker, kvällsrutiner och vad du kan testa hemma redan i kväll.
Antidepressiva - så fungerar de och varför effekten tar tid
Lär dig hur antidepressiva fungerar, varför effekten dröjer och vad du ska tänka på vid val, uppföljning och biverkningar.
Minska stress och sov bättre med en kvällsrutin som hjälper
Minska stress med bättre sömn, enklare återhämtning och en kvällsrutin som fungerar. Få praktiska råd och när du bör söka hjälp.
Behandling av ADHD hos barn - vad som faktiskt hjälper
Se hur behandling av ADHD hos barn fungerar med stöd i skola, hem och vård - och vad som ofta gör störst skillnad i vardagen.
Lamotrigin positiva effekter vid epilepsi och bipolär sjukdom
Läs om lamotrigins positiva effekter vid epilepsi och bipolär sjukdom, när de märks och vilka varningssignaler du ska känna till.
Hudplockning och ADHD - varför är det så svårt att sluta?
Hudplockning och ADHD hänger ofta ihop. Lär dig varför det blir svårt att stoppa och vad som faktiskt hjälper i vardagen.
Nagelbitning vid ADHD - varför det händer och vad som hjälper
Nagelbitning vid ADHD? Lär dig varför vanan uppstår och vilka vardagssteg som faktiskt hjälper att bryta den.
