ADHD-utredning i vuxen ålder - så går vägen via vårdcentralen
Så fungerar ADHD-utredning i vuxen ålder - från vårdcentral till psykiatri. Lär dig vägen vidare och vad som ingår.
Senaste artiklarna - Sida 7
ADHD och substansbruk - så hänger det ihop i svensk vård
ADHD och substansbruk hänger ofta ihop. Läs om hur utredning, läkemedel och KBT kan samordnas i svensk vård.
Kognitiv utredning - vad den kan hitta och hur behandlingen väljs
Kognitiv utredning i svensk vård - upptäck hur den går till, vad som kan behandlas och när läkemedelsgenomgång gör störst nytta.
ADHD eller mani? Så ser du skillnaden
Lär dig skilja ADHD från maniska episoder med tydliga tecken, sömn och tidsförlopp - och när du bör söka vård snabbare.
Social ångest - så bedöms den och behandlas
Social ångest eller social fobi? Läs hur diagnosen bedöms, skiljs från OCD och behandlas med KBT.
Sociala svårigheter vid ADD - varför det blir svårt och vad som hjälper
Lär dig varför sociala svårigheter vid ADD uppstår och vad som hjälper i relationer, skola och arbete. Läs guiden.
Funktionella symtom, stress och sömn - så bryter du spiralen
Funktionella symtom, stress och sömn hänger ihop - lär dig bryta spiralen med enkla steg och när du bör söka vård.
Progressiv muskelavslappning för bättre sömn och nedvarvning
Lär dig progressiv muskelavslappning steg för steg och använd spänn och släpp för bättre nedvarvning, sömn och återhämtning.
Test för dystymi - vad det säger och hur du går vidare
Test för dystymi? Lär dig vad självtestet kan säga, hur bedömning i vården går till och när du bör söka hjälp.
Fobiträning med KBT - steg för steg mot mindre rädsla
Fobiträning med KBT hjälper dig möta rädslan stegvis. Läs hur exponering, säkerhetsbeteenden och rätt stöd fungerar i Sverige.
Höjdrädsla - när det blir en fobi och hur du kan behandla den
Höjdrädsla kan bli en fobi som styr vardagen. Läs om symtom, OCD och hur KBT med exponering brukar hjälpa.
Psykosocial utredning i vården - så hittar man rätt behandling
Psykosocial utredning visar hur symtom, vardag och stöd påverkar behandlingen. Läs hur den hjälper vården att välja rätt.
Depression hos barn - symtom, stöd och när du ska söka hjälp
Lär dig känna igen depression hos barn, skilja en svacka från allvar och se när du ska söka vård. Läs guiden.
Byta från SSRI till SNRI - så görs det tryggt
Byta från SSRI till SNRI? Läs om nedtrappning, fluoxetin, vanliga symtom och när du bör söka vård för en trygg övergång.
Ytlig andning vid ångest, fobier och OCD - så bryter du mönstret
Lär dig vad ytlig andning vid ångest, fobier och OCD betyder och vad som hjälper direkt. Läs guiden.
Stress och återhämtning - så lugnar du nervsystemet
Lär dig lugna nervsystemet vid stress med andning, dagsljus, pauser och sömnvanor som ger snabb nedvarvning och bättre återhämtning.
Undvikande beteende vid ångest, fobier och OCD - så bryter du cirkeln
Undvikande beteende håller ångest, fobier och OCD vid liv. Läs hur exponering och små steg hjälper dig att bryta cirkeln.
Svårt att vakna på morgonen vid ADHD? Så blir morgonen lättare
Svårt att vakna på morgonen vid ADHD? Läs varför det händer och vilka rutiner, ljus och behandling som faktiskt hjälper.
Insomnisymtom - så känner du igen tecknen och får hjälp
Insomnisymtom märks både på natten och dagen. Lär dig tecken, vanliga orsaker och när KBT-i kan hjälpa.
Quetiapin vid depression - när det hjälper och när det inte gör det
Quetiapin vid depression - när det används, vanliga biverkningar och hur det skiljer sig från SSRI, SNRI och psykoterapi. Läs guiden.
När livslusten försvinner - tecken på depression och vad du kan göra
När livslusten försvinner kan det vara depression. Se symtom, orsaker och när du bör söka vård - läs guiden.
Sertralin vid depression - effekt, biverkningar och utsättning
Sertralin vid depression: så fungerar behandlingen, vanliga biverkningar och när du ska söka vård. Läs guiden.
Paroxetin och viktuppgång - vad du behöver veta
Paroxetin kan ge viktuppgång. Läs vad som ökar risken, hur du följer vikten och när det är läge att prata med läkaren.
Schema för vuxna med adhd som håller i vardagen
Lär dig skapa ett schema för vuxna med adhd med fasta ankare, buffertar och enkla verktyg som gör vardagen lättare.
Antipsykotiska läkemedel vid schizofreni - så väljer du rätt
Se guiden om antipsykotiska läkemedel vid schizofreni, deras biverkningar och när klozapin eller depå väljs.
Stress och oregelbunden hjärtrytm - så känner du igen skillnaden
Stress kan ge hjärtklappning, men ibland är det arytmi. Läs guiden för att skilja dem åt, lindra besvären och veta när vård behövs.
Få bort ångest snabbt - råd vid panik, fobi och OCD
Lär dig få bort ångest snabbt med andning, jordning och råd vid panik, fobier och OCD. Se när du bör söka hjälp.
